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6月11日～16日くらいまで、風邪で倒れてました。しかし、風邪の影響が1週間くらいしか出ないのは、体力が落ちている私にしてみれば、奇跡的といえるくらい早い回復です。が、そのあとの1週間は気管支を患ってコホコホ言ってました。

これは、季節の変わり目ということもあり仕方のないことですが、気管支炎が最も辛い。いつもの内科で、テオドールを処方してもらいました。私はテオドールがよく効くのです。

あと、今回、薬局で吸引薬のサルタノールをもらうときに、吸引を補助する道具（ボルマチック ソフト）をもらいました。これがものすごくいい！

サルタノールみたいな吸引薬は薬品が出るタイミングで息を吸わないといけないんだけど、コレが結構難しいのです。ボルマチックがあると、一旦、薬品を散布したあと、改めて呼吸を整えて吸い込むことができるので、緊張しなくていいですｗ

 

で、これが良く出来ていて、コンパクトにたためるので、持ち運びにも便利です。サルタノールは、咳がひどい時に吸引する薬だから、外出時も持ち歩けるサイズが助かりました。

吸引自体も辛いし、最近は自分の唾がノドに詰まってむせ返すこともよくあります。食べ物でむせることはほとんどないんだけど。

 

で、気管支炎がよくなるのに、1週間くらいかかって、その間2週間はリハビリも行けず・・・内視鏡検査の予約も来月に延期し、明日やっとリハビリに行くわけですが、その間、セレジストも飲まず、運動もできず、なので、一旦よくなったと思ってた身体がまた、悪くなった感じです。まさに、一進一退。仕方ないけどね。

明日から、また、次の目標に向けてリハビリをすることにしますか。

手の指の関節がまんべんなく、違和感があります。
たとえるなら、両手の指を交互に組み合わせてぎゅっとしばらく握った後、組んでいる手をほどくと、ジーンとする感じ。
これが、朝起きてから、ずっとしていて気持ち悪いなぁ～と思っていた。

そしたら、関節炎かもしれないというので、一度、整形外科で見てもらうことにしました。う～ん。

関節炎の予防・治療

今日は、リハビリ継続のための3ヶ月に1度の定例検診でした。
よばれて、席をたって、診察室に向かう2メートルの距離でバランスを崩して尻餅をついてしまい、立ち上がれず、先生にベルトかけを持って、立たせてもらうというハプニングが（笑）
座っていたりすると、どうしても筋肉が硬くなってしまって、急に動かすのが難しいというのは最近の症状です。

で、身体が硬いという話しから、握力を調べてもらうと、右：27Kg、左：32Kg。たぶん、左が強いのは、段差を登るときとかは、左手で手すりにつかまって、右手は、杖をついているからだと思います。
今、ミオナールという筋肉をやわらかくする薬を飲んでいるのですが、あまり効果を感じられない（1日3回のウチ、1回、飲み忘れても、あまり分からない）ということで、ミオナールより気持ち強いリオレサールという薬を試すことにしました。

しかし、筋肉を弛緩させるということは、眠気を装ったり、筋肉をつかたい場面で使えなかったりという反面もあるので、経過を見てみるということに。

とりあえず、10日分（1日1錠はリオレサールで、残り2回はミオナール）処方してっもらって試してます。

気のせいかもしれないけど、リオレサール、いいかも。

いつも太ももの裏が硬くなって、歩くのが大変だったり、酷いときは、座っていてもだるかったり痛いのですが、それがまったくないですよ。

プラシーボでもなんでもいいから効いて欲しいなぁ～。

2週間ほど前から、痺れが出て、その症状はまったく変りません。

昨日、脊髄小脳変性症を見てもらっているリハビリ担当の神経内科の先生の診察を受けました。
まずは、レントゲンと、MRIだそうで、さっそく予約。

以前、ストレートネックだとの指摘を受けたこともあり、それが原因じゃないかな、とのことでした。
最悪は、「椎間板ヘルニア」という診断をされるかもしれまえん。その症状がどれくらいのものなのかまだ、私にはわかってませんが。

以下、注意すべきこと。

• 電車での居眠りは危険
• 仕事中、イスに座ったままの居眠りは危険
• くだりの階段は使用せず、エレベーターかエスカレーターを

電車での居眠りは、困りました。病気のせいで、座っていないと移動するときに疲れやすかったり揺れたりするので、席が空いていれば、なるべく座るようにしています。でも、座ると、疲れが出たり血圧が低いこともあって、眠りやすくなるのです。その結果が、首を痛めることになっているとは、まさに、悪循環です。

仕事は、自宅が主なので、注意すればよいでしょう。気がつけば寝てるってことよくありますけど。

くだりの階段は、使用しないというより、かなり危険を感じるので、なるべくエレベーターです。（なぜ、エスカレーターは上りしかないのか！といつも思います）なので、とりあえず、心配いらないです。

 

なんか、病気ばかりしている私です。そこで「厄の前に全部済ましちゃうね～」と妻に言われました

 

そういえば、最近、めっきり寒くなり体の動きがぎこちないです。笑っちゃうほど細かい作業ができない（笑）

9/13~15日。この連休は、出かけようと思っていたのに、右足首をねんざしてしまい、動けませんでした・・・。おかげでDVD三昧。

足首は、だいぶ回復して、ほとんど問題ないくらいに直りました。やはり、ねじった時からずっと、湿布していたのが良かったのかもしれません。

ところが、連休前から指先がずっとしびれていて、まだ、回復の兆候が見られません。
両手の5本指全部に出ているので、脳内出血とかの致命的なものではないと思い、様子を見ていましたがまったく変わらず・・・仕方ないので、いつも見てもらっているお医者さんに相談してみようかと思います。

とんだ連休でした。

歯医者に言ったら、親不知の上に歯肉が覆い被さっていて
噛めば噛むほど、逆側の親不知に挟まれて痛いらしい・・・
そりゃ想像しただけで痛い。

全部抜くしかないけど、明日のことがあるので、今日は止めておいた。

右の親不知は、横に生えていて、さらに抜くのが困難らしい・・・。

病気が続く、今年は、ひそかに厄年かもしれない。

右目の脇におそらくいぼと思われるぽっちが出来てました。
ほくろの上で、汗を拭いたりすると、こすれて血がでてしまうという始末。

仕方ないので、取ってもらうことに。
簡単な手術で、切除し、一針。
明日も、消毒に行かなくてはいけない。抜糸は一週間後。

しめて、8500円くらい。

今月は、マジで治療費掛かりすぎだ。