2009年12月アーカイブ

ブルブルマシン（DT-1）」の運動効果

Posted by: NORI
2009年12月31日 14:36
対応策

最近、ブルブルマシンを導入しました。うたい文句が10分で2時間分の歩行と同じ！というやつです。

＃ブルブルマシンには、大きく2系統あるらしいので、購入を検討するときはご注意ください。このブログ「ブルブルマシーン　振動マシーン　ダイエットの口コミ評価と効果」が非常に参考になりました。

買ったのは、フジ医療器のDT-1（最新は、DT-2）です。近所のヤマダ電気で在庫処分で展示品を販売していて、迷いましたが、もう流通在庫しかなさそうで、かつ、それなりに高いので、すこしでもやすくなる現品処分はお得だという判断をしました。

まず、試してみたいという方は、田町にあるフジ医療器のショウルームに行ってみてください。

私も、行く気満々だったのが、ふらりと立ち寄ったヤマダ電気で、実物を見つけて、購入してしまったため、DT-1とかDT-2があるのか無いのかもわかりませんが、電話して確認してから行けば良いと思います。

乗った感想ですが、この1週間で、1日休んだ以外は、毎日15分乗ってました。
そしたら、気のせいかもしれませんが、歩行が安定してきました。たぶん、筋肉がついてきたのだと思います。

本当は、機械に頼らずに歩くのが一番なのですが、歩く時間が無い働き盛りの人には、とても良いと思います。これはジョーバと同じく続けていくことで、必要最低限の筋肉がつくと期待してます。

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イスから落ちました。
しずかに。

でも、音の大小とは別に、痛かったです。

理由は、左手人差し指と中指があらぬ方向に曲がったためか、ものすごい痛みがあり、震えていました。
バランスを崩したら、倒れるのを防ぐことができないため、倒れるにまかせて、あとは、打ち所が悪くないように祈るしかないのですが、このときは、全体重が指に・・・しかもあらぬ方向に曲がった指に（T.T）

時間は、夜の11時。そこで、とりあえず、ERに駆け込んでレントゲンを撮ってもらうと、骨に異常はなく、外傷もなかったので、そのまま湿布だけして帰宅。
少し安心しましたが、指というよりは、手の平が痛い。これは、指の骨の付け根を痛めたためで、翌日には青あざになってました。
青あざってことは内出血していたのか。

とりあえず、今は、ロキソニンで痛みを抑えて、湿布してます。早くよくなりますように。

予想外に左手全体が使えないと、キータイプももどかしいし、靴はくのだって大変です。上着を着たり、ボタンを止めたり、両手でないとできないことは山ほどあることを実感しました。

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