] 2007年9月アーカイブ - ヒルトニン

2007年9月アーカイブ

リハビリ

  • Posted by: NORI
  • 2007年9月 3日 20:16
  • 対応策

近所のリハビリ専門病院で、リハビリを開始した。
初めて受けた。

まず1週目は、マットだけでできる運動。3種類ほど。
なるほど。

で、2週目は、バランスボールを使ってできる応用を教えてもらった。かなり難しい、印象だ。

帰って妻に同じ運動をさせると、平気でやってのけた。ということは、私の筋力がかなり落ちているということになる。

そこで、楽天で、ヨガマットとバランスボールを購入。すこしは、鍛えないと。

  • Comments (Close): 8
  • TrackBack (Close): 0

Index of all entries

カレンダー
« 2007 9 »
S M T W T F S
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30            
検索
最近のブログ記事
最近のコメント
  • NORI: natsu063さん リハビリの時に、療 read more
  • natsu063: 仲良しのオバも、週一でﾘﾊﾋﾞﾘを始めま read more
  • NORI: スキニーでも、コーデュロイものが一番やさ read more
  • NORI: physical therapy　らしい read more
  • NORI: sato8343さん お久しぶりです。 read more
  • sato8343: こんにちわ。 お久しぶりです。 最近忙し read more
  • NORI: たけさん そうなんですか、商標だったんで read more
  • たけ: 歩数計（万歩計というのは、どこかのメーカ read more
  • NORI: はじめまして、KITTEN@花の木さん read more
  • KITTEN: はじめまして．KITTEN＠花の木と申し read more
最近のブログ記事アイテム
タグクラウド
カテゴリ
Archives
購読
About

supported by TOGORU

Return to page top