睡眠時間
- 2005年12月 8日 10:50
- 症状
睡眠時間が取れるならば、多めに取った方が症状が軽くなりそうだ。
最近、仕事のせいで、睡眠時間が3時間とかいう日が続いたら、とたんにふらつき（もう、ふらつきというよりは、まっすぐ立っていられない状態）が激しくなった。
検査入院して居たときに一番大きかったのは、実は、睡眠時間が確実にとれていたことではないだろうか？
21:00〜06：00という9時間も寝ているわけだ。ちなみに、今の私の普段の睡眠時間は、6時間半だ。それ以上は、なかなか眠れない。
睡眠時間を確保せねばと思った瞬間に、締め切りの催促が来た・・・orz
頑張って終わらせるしかないかな。
